تازه ها

جراحی لاغری یکی از روش های اصلی لاغر شدن سریع است. ما امروز در این مطلب قصد داریم تا اطلاعات بسیار خوبی را در زمینه رژیم لاغری، کالری و عمل اسلیو معده در اختیار شما عزیزان قرار دهیم و همه چیز را در رابطه با این سه موضوع مهم در اختیار شما عزیزان قرار دهیم و راجع به آنها بحث کنیم. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.

مزایای جراحی لاغری

وقتی جراحی لاغری انجام می دهید، در واقع با یک تیر، ده نشان زده اید، نه فقط به زندگی تان سر و سامانی داده اید و از زیر بار برخی از بیماری ها سالم بیرون آمدید بلکه از همه مهم تر، مرگ را چند روزی به تاخیر انداخته اید و زمان بیشتری برای زندگی کردن خریده اید. این همه از مهم ترین مزایای جراحی لاغری اند.

کالری

لوری رایت، یکی از استادان دانشگاه فلوریدای شمالی، در جواب به سوال کالری چیست به زبان ساده می گوید کالری چیزی نیست جز یک عدد! این عدد قرار است میزان انرژی دریافتی از یک مواد غذایی را به نمایش بگذارد و یا بگوید بدن ما چه میزان انرژی برای فعالیت های روزمره نیاز دارد.

اگر رفته باشید به یک فروشگاه مواد غذایی، که حتما رفته‌ اید، و اگر چشم تان به پاکت خوراکی افتاده باشد، که حتما افتاده است، لابد با اصطلاح «کیلوگرم کالری» آشنایی دارید. هر کیلو گرم کالری برابر است با 1000 کالری.

رژیم غذایی

برخی معتقدند هر چه هست، زیر سر کربوهیدرات‌ هاست: قندها و نشاسته‌ ها و فیبرهای «زشت و زننده ‌ای» که توی میوه و لبنیات و سبزیجات و حبوبات جا خوش کردند! نمی‌شود زد زیرش و گفت کربوهیدرات‌ها هیچ نقشی در افزایش کالری ندارند. چون دارند. اما نمی ‌شود آن‌ها را هم به کلی حذف کرد از برنامه غذایی! به هر حال کربوهیدرات‌ها نوعی از مواد مغذی مورد نیاز بدن به حساب می‌آیند.

عمل اسلیو معده

عنوان عجیب و غریبی هم دارد؛ عمل اسلیو معده را می‌گویم! اما مزایا و کار ویژه‌اش همچون نامش عجیب و غریب نیست. آشناست! در مقاله‌ای با عنوان «جراحی لاغری ؛ آری یا نه؟!» به آن اشاره کرده‌ایم. اسلیو معده شکلی از عمل جراحی است که از متد لاپاراسکوپی بهره می‌برد. قبول! کافی نیست و اگر بود این مقاله پا نمی‌گرفت! دیگر لازم نبود از چیستی اسلیو معده بنویسیم، عوارض این جراحی را زیر ذره‌بین ببریم و فوایدش را بشماریم.

سخن نهایی

ما امروز در این مطلب سعی کردیم تا اطلاعات جامع و کاملی را در زمینه رژیم های لاغری و مزایای جراحی لاغری را در اختیار شما دوستان قرار دهیم و توضیحاتی را نیز درمورد کالری و عمل اسلیو معده در اختیار شما دوستان قرار دهیم. امیدواریم این مطلب برای شما دوستان عزیز مفید بوده باشد و از آن استفاده کرده باشید.

ما امروز در این مطلب سعی بر این داریم تا اطلاعات بسیار خوبی را در زمینه لاغری، چاق شدن و محاسبه BMI در اختیار شما عزیزان قرار دهیم و همه چیز را در این زمینه به دوستان بگوییم. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید تا اطلاعات بسیار خوبی را در این زمینه کسب کنید.

ورزش سخت

نه امکان ندارد بشود روی ورزش های سنگین در ناحیه شکم تمرکز کرد وقتی یک لایه چربی سفت و سخت بر روی آن قرار گرفته است. پس بهتر است تمرینات ورزشی تان همه اندام های بدن را با خود درگیر کنند. ورزش های هوازی می توانند گزینه های مناسبی برای از دست دادن چربی های بدن باشند. مهم نیست که در روز و یا در هفته چقدر برای ورزش کردن زمان می گذارید، مهم این است که هر روز با شدت بیشتری ورزش کنید و کالری بیشتری بسوزانید. سخت ورزش کردن مسیر کار شما را برای لاغری شکم و پهلو ها راحت تر می کند. به زبانی دیگر: لاغری شکم و پهلو سریع بدون ورزش امکان ندارد!

همچنین درمورد لاغر شدن بیشتر بدانید.

تقویت عضلات میانی

اگر می خواهید عضلات میانی بدن را تقویت کنید، دراز و نشست و یا همان پلانک یک ورزش بسیار کارامد است. وقتی تمرکز خودتان روی عضلات میانی می گذارید، در واقع دارید عضلات کل بدن را تقویت می کنید. همین طور پلانک کمک می کند تا تعادل حرکتی تان اصلاح شود و کمر و سینه قوت بگیرد.

این ورزش انواع و شکل های گوناگونی دارد. هر روز یکی از انواع پلانک را تمرین کنید. آن وقت می بینید می توانید عضلات بدن را حس کنید و همین باعث می شود اعتماد به نفس بیشتری به دست بیاورید. لاغری شکم و پهلو سریع بدون ورزش ممکن نیست.

لاغری موضعی

ممکن است بپرسید پس لاغری شکم و پهلو با تزریق چی؟ آیا نمی شود به کمک روش های لاغری موضعی از شرّ آن چربی ها خلاص شد؟ واقعیت این است که نمی توانیم تاثیر لاغری موضعی را به کل انکار کنیم اما به طور قطعی می توانیم بگوییم که لاغری موضعی هم حتی بدون رعایت موارد بالا چندان دوام نمی آورد و خیلی زود اثرش را از دست می دهد.

حالا که حرف از لاغری موضعی و باورهایی که دور و ور این عمل لاغری شکل گرفته است، گفتیم، از چند باور نادرست دیگر درباره مثلا لاغری شکم و پهلو بدون لاغری صورت و چیزهای از این قبیل هم حرف بزنیم.

سخن آخر

ما امروز در این مطلب تمام سعی خود را کردیم تا اطلاعات بسیار خوبی را در زمینه لاغری شکم و پهلو، محاسبه BMI و چاق شدن را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم و همه چیز را در رابطه با این موضوع به شما بگوییم. امیدواریم این مطلب برای شما عزیزان مفید بوده باشد و از آن استفاده کرده باشید.

ما امروز در این مطلب سعی بر این داریم تا اطلاعات بسیار خوبی را در زمینه دندانپزشکی بارداری در اختیار شما عزیزان قرار دهیم و همه چیز را در این زمینه به شما بگوییم. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید تا اطلاعات کامل و خوبی را در این زمینه در اختیار شما دوستان قرار دهیم و همه چیز را به شما بگوییم. امیدواریم این مطلب بتواند برای شما مفید باشد.

مراجعه به دندانپزشکی در دوران بارداری

بله، نه تنها می‌توانید در دوران بارداری به دندانپزشک مراجعه کنید بلکه این یک عمل ضروری است. پوسیدگی دندان، بیماری لثه و سایر مشکلات بهداشت دهان و دندان مسائلی هستند که باید سریعاً به آنها رسیدگی شود. تغییرات هورمونی، تغییرات رژیم غذایی، ابتلا به ژنژیونت بارداری و هوس‌هایی بارداری می‌توانند سلامت دهان شما را در معرض خطر بیشتری قرار دهند. بعلاوه برخی از مشکلات دندانی می‌تواند روی نوزاد در حال رشد تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده است که از هر 100 تولد زودرس، 18 مورد می‌تواند به خاطر عفونت شدید لثه در مادر باشد.

همچنین درمورد هزینه دندان مصنوعی بیشتر بدانید.

کشیدن دندان در بارداری

کشیدن دندان، آخرین چاره برای دندانپزشکان است و در صورت امکان همواره تلاش می‌کنند از کشیدن دندان خودداری کنند. اما اگر دندان شما در اثر پوسیدگی یا کرم خوردگی بیش از حد آسیب دیده باشد به طوری که نتوان آن را ترمیم کرد، می‌تواند سلامت دهان شما را در معرض خطر قرار دهد و باید کشیده شود. نگران نباشید امکان کشیدن دندان در دندانپزشکی بارداری نیز وجود دارد. اما دندانپزشک ممکن است سه ماهه‌ی دوم بارداری را به عنوان زمان ایده آل برای این کار توصیه کند زیرا در انجام این روش درمانی باید از عکسبرداری استفاده شود.

همه چیز را درمورد هزینه کامپوزیت دندان بدانید.

بلیچینگ و ارتودنسی در بارداری

سفید کردن دندان‌ها در حین بارداری قابل انجام است، اما در دندانپزشکی بارداری توصیه می‌شود که تنها کارهای ضروری دندانی در این دوران انجام شود و انجام کارهای زیبایی را به بعد از زایمان موکول کنید.

اگر از کیت سفید کننده‌های خانگی استفاده می‌کنید، باید مطمئن شوید که غلظت پراکسید هیدروژن در ماده‌ی سفید کنند، بیش از شش درصد نباشد. غلظت‌های بالاتر می‌تواند باعث آسیب بافتی شود، مگر اینکه توسط یک متخصص تجویز شده باشد.

اگر در حال حاضر تحت درمان ارتودنسی هستید، نباید تنها به دلیل بارداری آن را متوقف کنید. در حین بارداری حتی می‌توانید بریس‌های جدیدی نصب کنید، با این حال ممکن است دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی به شما توصیه کند تا بعد از زایمان صبر کنید، زیرا گاهی اوقات ممکن است عوارضی داشته باشد.

سخن نهایی

ما امروز در این مطلب سعی کردیم تا اطلاعات کامل و جامعی را در زمینه دندانپزشکی در دوران باردرای در اختیار شما عزیزان قرار دهیم و همه چیز را به شما بگوییم. امیدورایم این مطلب برای شما مفید بوده باشد و از آن استفاده کرده باشید.

لمینت یکی از بهترین روش های درمان و اصلاح طرح لبخند است که امروزه بسیاری از افراد از آن استفاده می‌کنند تا لبخندی زیباتر داشته باشند. ما امروز در این مطلب قصد داریم تا اطلاعات بسیار خبوی را در زمینه لمینت های دندانی در اختیار شما عزیزان قرار دهیم و همه چیز را درباره آنها به شما بگوییم. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.

همچنین درمورد دندانپزشکی بارداری بیشتر بدانید.

لمینت دندان چیست؟

لمینت یا (Laminate) یا ونیر پرسلین، نوعی ونیر دندانی است که برای اصلاح طرح لبخند و زیباسازی دندان متصل می شوند. آن ها در اصل لایه ها، پوسته ها یا روکش های بسیار نازکی هستند که به سطح جلوی دندان ها متصل می شوند و با برطرف کردن مشکلات و عیوب ظاهری دندان ها، به دگرگون شدن لبخند کمک شایانی می کنند.

همه چیز را درمورد یک کلینیک دندانپزشکی بدانید.

انواع لمینت های دندانی

رایج ترین انواع لمینت دندان، آن هایی هستند که از جنس سرامیک یا پرسلین دندانپزشکی هستند. آن ها ضخامتی بین 0.5 تا 0.7 میلی متر دارند. برای نصبشان باید مقدار کمی از مینای دندان در جلو تراشیده شود.

اگر تبلیغات بنری یا نمونه های موجود در شبکه های اجتماعی را دیده باشید، احتمالا به کررات با نام لمینت متحرک و شکل و ظاهر آن آشنا شده اید. این ها در واقع لمینت های موقت و مناسبتی هستند که از پلاستیک های فشرده شده ساخته شده اند. در ساخت آن ها هیچ سرامیک یا ماده دندانپزشکی دیگری استفاده نمی شود و هر کسی می تواند آن ها را سفارش دهد.

از چند سال پیش، سازندگان ونیرهای دندانی تصمیم گرفتند برای کاهش آسیب وارد شده به مینای دندان قبل از نصب لمینیت دندان، لمینت هایی طراحی کنند که بسیار بسیار نازک باشند و برای نصبشان نیازی به تراشیدن دندان نباشند.

برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد لمینت دندان بر روی لینک مشخص شده کلیک کنید.

تفاوت لمینت و ونیر کامپوزیت وسایر روش های زیباسازی طرح لبخند

به دلیل اینکه هر 3 درمان ذکر شده جزء درمان های رایج و جدید دندانپزشکی هستند و از نظر کاربرد همپوشانی هایی با هم دارند، ممکن است به صورت اشتباه لمینت، بلیچینگ، کامپوزیت و روکش دندان یکی خوانده شوند یا افراد متوجه تفاوت های آن ها نباشند. در ادامه به بررسی تفاوت های کامپوزیت، بلیچینگ و روکش با لمینت دندان پرداخته شده است.

بلیچینگ دندان نوعی روش سفید کردن دندان ها در دندانپزشکی است. در این روش با کمک مواد شیمیایی دندان ها را چند پرده یا چند درجه از آنچه که هست سفیدتر می کنند. بلیچینگ تفاوت زیادی با لمینت سرامیکی دندان دارد و اصولا تنها یک روش موقت برای سفید کردن دندان است. به جز این هیچ کدام از مزایای دیگر لمینت ها را ندارد.

همچنین درمورد هزینه کامپوزیت دندان بیشتر بدانید.

سخن نهایی

روش های متنوعی برای زیباسازی طرح لبخند وجود دارد. امروز در این مطلب سعی کردیم تا چند تا از این روش ها را به شما معرفی کنیم و آنها را با یکدیگر مقایسه کنیم. همچنین سعی کردیم تا اطلاعات بسیار خبوی را در زمینه لمینت دندان در اختیار شما دوستان قرار دهیم. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد.

لمینت های دندانی، یکی از بهترین روش های زیباسازی و اصلاح طرح لبخند است. ما امروز در این مطلب قصد داریم تا اطلاعات بسیار خوبی را در زمینه لمینت دندانی در اختیار شما عزیزان قرار دهیم و همه چیز را به شما بگوییم. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید تا همه چیز را در مورد این زمینه بدانید.

لمینت دندان

لمینت یا (Laminate) یا ونیر پرسلین، نوعی ونیر دندانی است که برای اصلاح طرح لبخند و زیباسازی دندان متصل می شوند. آن ها در اصل لایه ها، پوسته ها یا روکش های بسیار نازکی هستند که به سطح جلوی دندان ها متصل می شوند و با برطرف کردن مشکلات و عیوب ظاهری دندان ها، به دگرگون شدن لبخند کمک شایانی می کنند.

انواع لمینت دندان

رایج ترین انواع لمینت دندان، آن هایی هستند که از جنس سرامیک یا پرسلین دندانپزشکی هستند. آن ها ضخامتی بین 0.5 تا 0.7 میلی متر دارند. برای نصبشان باید مقدار کمی از مینای دندان در جلو تراشیده شود.

از چند سال پیش، سازندگان ونیرهای دندانی تصمیم گرفتند برای کاهش آسیب وارد شده به مینای دندان قبل از نصب لمینیت دندان، لمینت هایی طراحی کنند که بسیار بسیار نازک باشند و برای نصبشان نیازی به تراشیدن دندان نباشند.

اگر تبلیغات بنری یا نمونه های موجود در شبکه های اجتماعی را دیده باشید، احتمالا به کررات با نام لمینت متحرک و شکل و ظاهر آن آشنا شده اید. این ها در واقع لمینت های موقت و مناسبتی هستند که از پلاستیک های فشرده شده ساخته شده اند. در ساخت آن ها هیچ سرامیک یا ماده دندانپزشکی دیگری استفاده نمی شود و هر کسی می تواند آن ها را سفارش دهد.

هزینه لمینت دندان

هزینه های دندانپزشکی معمولاً در هیچ دو کلینیکی یکسان نیست. یعنی ممکن است در ابتدای هر سال وزارت بهداشت بخشنامه ای حاوی تعرفه خدمات دندانپزشکی صادر کند اما خیلی کم پیش می آید که به جز مراکز دولتی، کلینک های خصوصی از این بخش نامه پیروی کند.

تفاوت لمینت دندان و کامپوزیت

کامپوزیت ونیر و لمینت هر دو از اعضای خانواده ونیرهای دندانی هستند. آن ها هر دو اهداف مشترکی دارند اما از نظر جنس، کیفیت، مشخصات ظاهری و نحوه آماده سازی با هم بسیار متفاوت هستند. لمینیت ها معمولاً در لابراتوار ساخته می شوند بنابراین نوعی ترمیم غیرمستقیم هستند اما ونیرهای کامپوزیتی مستقیم بوده و 0 تا 100 آن در مطب دندانپزشک انجام می شود.

سخن نهایی

ما امروز در این مطلب تمامسعی خود را کردیم تا اطلاعات بسیار خوبی را در زمینه لمینت دندان در اختیار شما عزیزان قرار دهیم و همه چیز را درمورد این موضوع به شما بگوییم. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد و از آن استفاده کرده باشید.

به طور کلی لمینت های دندانی یکی از بهترین روش های اصلاح طرح لبخند و زیباسازی آن است که ما امروز در این مطلب قصد درایم تا اطلاعات بسیار خوبی را در زمینه لمینت دندان در اختیارتان قرار دهیم. با ما تا آخر این مطلب همراه باشید تا همه چیز را بدانید.

چرا لمینت

اگر مشکلات ذکر شده بالا را دارید و قصد دارید با کمک دندانپزشکی زیبایی اقدام به ترمیم آن ها کنید 9 تا از فواید ونیر های لمینتی را بخوانید تا توجیه خوبی برای اینکار داشته باشید.

لمینت ها روکش های دندانی نازکی هستند که از جنس ونیر پرسلین هستند. آن ها به بخش جلویی دندان چسپیده و با پنهان کردن عیوب ظاهری دندان به ساخت یا ترمیم لبخند شما کمک میکنند. این ونیر ها برای هر مراجعی به صورت اخصاصی ساخته میشوند و به نظر میرسد ساده ترین و کاربردی ترین راه برای ترمیم دندان باشند.

روند انجام این نوع ترمیم دندان ممکن است در بیش از یک ملاقات انجام شود ، اما نتیجه نهایی بسیار طبیعی به نظر می رسد! در اولین ملاقات، دندانپزشک مقدار کمی از مینای دندان شما را تراش میدهد تا بتواند لمینت ها را به خوبی نصب کند. اما کار نصب لمینت در جلسه اول صورت نمیگیرد. زیرا دندانپزشک زیبایی باید از دندان هایتان قالب گرفته تا ونیر پرسلینی یا لمینت مخصوص شما در لابراتوار ساخته شود.

نصب لمینت دندان به نسبت سایر گزینه های ترمیم دندان گرفتن یک فرایند کمتر تهاجمی است که ما در کلینیک فوق تخصصی ایده آل انجام میدهیم. برای آنکه دندانپزشک ترمیمی لمینت را روی سطح دندان شما نصب کند حدود نیم میلی متر از سطح مینای دندان را تراش میدهد که واقعا ضخامت بسیار کمی است و حداقل تهاجم را دارد. برعکس لمینت دندان، برای نصب تاج دندانپزشکی معمولا ضخامت بسیار زیادی از مینای دندان تراش میخورد.

به نسبت سایر روش های ترمیم دندان، استفاده از لمینت ها در کنار ونیر کامپوزیت ها سریعترین روش ها هستند. آن ها در یک جلسه و نهایتا در دو جلسه میتوانند دندان هایتان را به طبیعی ترین شکل ممکن ترمیم کنند. در این بین وینرکامپوزیت ها یا روکش های کامپوزیتی را میتوان طی یک جلسه نیز نصب کرد.

آیا می دانید ونیرهای لمینتی دائمی هستند و در واقع در برابر پوسیدگی و لکه پذیری بهتر از دندان های واقعی مقاومت می کنند؟ از آنجا که این روکش ها غیر متخلخل هستند، در مقابل لکه های دندان و سوراخ شدن بهتر از مینای دندان طبیعی شما (که متخلخل است) مقاومت می کنند. با نگهداری مناسب، طول عمر لمینت دندان میتواند تا 15 سال نیز ادامه داشته باشد. بنابراین طول عمر بالا را نیز به فواید لمینت دندان اضافه کنید.

سخن نهایی

ما امروز در این مطلب تمام سعی خود را کردیم تا اطلاعات بسیار خوبی را در زمینه فواید لمینت های دندانی در اختیار شما دوستان قرار دهیم و همه چیز را به شما درمورد این بگوییم. امیدواریم این مطلب برای شما عزیزان مفید بوده باشد و از آن استفاده کرده باشید.